Empezar de | Nuevo

Empezar de Nuevo

es Posible

Soy la MTFP. Karla Castro Osorio, psicóloga clínica con más de 15 años de experiencia especializada en trauma, familia y pareja. Te acompaño en tu proceso de sanación y crecimiento personal en Mérida, Yucatán.

Agendar Consulta

Conocer Servicios

R+ 15 años de experiencia
RConsulta presencial y online

Sobre Mí

Conoce mi formación, experiencia y enfoque terapéutico

MTFP. Karla Castro Osorio

Psicóloga Clínica y Comunitaria

Formación Académica

Maestría en Familia y Pareja - Instituto Kanankil (2013)
Licenciatura en Psicología - Universidad Anáhuac Mayab (2005)
Cédula profesional: 4903713
Cédula de maestría: 11184921

Especializaciones Destacadas

Trauma Complejo Infantil

Terapias de Tercera Generación

Tanatología

Perspectiva de Género

Derechos Humanos

Enfoque Terapéutico

Mi enfoque se centra en el acompañamiento empático y profesional, integrando técnicas de trauma, terapias cognitivo-conductuales de tercera generación y perspectiva de género para brindar un tratamiento integral y personalizado.

Conoce tu espacio seguro

Ver esta publicación en Instagram
Una publicación compartida por Empezar de Nuevo Psicoterapia (@empezardenuevopsic)

Servicios Especializados

Ofrezco acompañamiento psicológico especializado para diferentes necesidades y etapas de la vida



Terapia para Mujeres en Duelo por Separación

Ayudo a mujeres a vivir el duelo por separación, mirarse con amor propio y reconocer sus habilidades para construir una nueva vida.



Acompañamiento a Jóvenes Universitarios

Acompaño a jóvenes universitarios en su camino a reconocer sus fortalezas, enfrentar los retos de esta etapa y tomar decisiones en sus relaciones personales, familiares y profesionales.



Orientación para Profesionales de la Salud

Doy orientación y apoyo a doctores especialistas y residentes en los momentos de tensión y desgaste ante las situaciones propias del contexto de salud.



Apoyo a Mexicanos en el Extranjero

Acompaño a mexicanos en el extranjero ante el sentimiento de desarraigo, discriminación y soledad que afecta su vida cotidiana como emigrante.



Acompañamiento en Diagnósticos de Salud

Acompaño a personas con un diagnóstico de salud y sus cuidadores a mantener la calma ante su proceso, generar autocuidado y tomar decisiones de forma colaborativa.



Apoyo en Crisis Vitales

Ayudo a personas que han pasado por crisis vitales que les ha llevado a pensar que ya no tienen herramientas para enfrentar esa situación.

Consultar Disponibilidad

Mi Misión Contigo



Acompañamiento Empático

Brindo un espacio seguro y libre de juicios donde puedas expresarte con confianza y sentirte verdaderamente escuchada.



Herramientas Prácticas

Te ayudo a desarrollar estrategias concretas y efectivas para enfrentar los desafíos de tu vida cotidiana.



Crecimiento Personal

Juntas trabajamos para que reconozcas tus fortalezas y construyas la vida que realmente deseas vivir.

Nuestro Blog

Artículos y reflexiones sobre salud mental, bienestar y desarrollo personal



Manejo del Estrés en la Vida Diaria

Descubre estrategias prácticas para reducir el estrés y mejorar tu calidad de vida.



La Importancia del Duelo en la Sanación

Explora las etapas del duelo y cómo un acompañamiento profesional puede ayudarte.



Construyendo Relaciones Saludables

Consejos para fomentar la comunicación y el respeto en tus relaciones personales.

Ver Todos los Artículos

Lo que Dicen Nuestros Pacientes

Experiencias reales de quienes han confiado en nuestro acompañamiento

\”La Dra. Karla me ayudó a superar un momento muy difícil. Su empatía y profesionalismo son inigualables. ¡La recomiendo ampliamente!\”

Ana G

Compartir mi Experiencia

Recursos Gratuitos para Ti

Descarga guías y herramientas prácticas para tu bienestar emocional



21 dias para renovar tu ser

Ejercicios prácticos y consejos para controlar los momentos de ansiedad.

Descargar



ACT Frente al dolor

Aprende a manejar el dolor con técnicas de aceptación y compromiso. Estrategias efectivas para tu bienestar emocional.

Descargar



Decir adiós con amor

Cuaderno de apoyo para soltar y sanar pérdidas invisibles. Vive tu duelo con amor, respeto y acompañamiento.

Descargar

Novedades y Eventos

Mantente al tanto de nuestros próximos talleres, webinars y actividades



Taller

Vivencial para reflexionar sobre el amor sano, sanar vínculos y fortalecer la autoestima en tus relaciones



Círculo Reflexivo de Autoestima

Un espacio seguro y gratuito para mujeres que desean fortalecer su autoestima, empoderarse y practicar el autocuidado en comunidad. Conversa, comparte y crece rodeada de apoyo y herramientas psicológicas



Taller Recontrúyete

Un espacio diseñado para mujeres que desean sanar, reinventarse y fortalecer su autoestima. Aprende herramientas de psicología positiva, autocuidado y resiliencia emocional en un proceso de 8 sesiones prácticas.



Taller

Transforma tu mente y actitud para construir este momento de tu vida

Inscribirme a un Evento

Preguntas Frecuentes

Respuestas a algunas de las inquietudes más comunes que surgen en el proceso terapéutico

¿Para qué vivo?

Es normal buscar un sentido a nuestra vida, pero en algunas ocasiones esta no se parece a lo que nos dijeron que sería o lo que nos hubiera gustado. Si te cuestionas para qué seguir vivo, es importante que sepas que no es que no quieras vivir, sino que no quieres vivir de la manera en que has vivido hasta ahora. Podemos generar un plan de seguridad para darte la oportunidad de tomar decisiones en un mejor momento.

¿Cómo puedo superar este miedo a la operación?

El miedo es una emoción que busca protegernos, por lo cual es válido sentirlo ante un evento importante. Centrarse en las medidas de protección y en aquello que sí tienes control como tu alimentación, sueño o respiraciones es tomar una actitud proactiva.

¿Qué hago si mi familia no apoya mis decisiones?

Hay momentos en que nosotros tenemos más información y nuestra familia no lo verá de la misma manera. Sin embargo, es importante tomarnos un momento para evaluar otros puntos de vista si nuestras decisiones nos ponen en riesgo o nos alejan de quienes deseamos ser.

¿Cómo salgo adelante sola?

Salir adelante sola puede parecer abrumador, pero es importante reconocer tus fortalezas internas y los recursos disponibles. En terapia podemos trabajar juntas para identificar tus habilidades, construir una red de apoyo y desarrollar estrategias prácticas para tu nueva etapa de vida.

¿Tienes más preguntas? No dudes en contactarme

Hacer una Consulta

Contacto

Estoy aquí para acompañarte. Agenda tu consulta y comencemos juntas este camino